Як правильно користуватися тампонами?

Гігієнічні тампони давно стали прекрасною альтернативою більш звичним гігієнічним прокладкам. Вони здатні забезпечити відчуття бездоганною сухості під час менструації і повністю виключають можливість появи натертостей в області паху. Їх застосування дозволяє не припиняти інтенсивних фізичних навантажень в критичні дні. Любительки обтягуючих брюк і щільно облягають фігуру суконь обов'язково віддають перевагу зручним і абсолютно непомітним гігієнічним тампонам.Що потрібно знати про тампони?

Використання тампонів вимагає певних знань, що стосуються вибору найбільш оптимального для себе типу. Відомо, що кількість менструальних виділень у різних жінок значно коливається, і тому тампони мають різний ступінь абсорбції. Вибираючи тампони, перш за все, слід керуватися їх вологовбиранням. Вони діляться на три види: "нормал" - для використання при мізерних менструаціях, "супер" - при помірних і рясних виділеннях і "супер-плюс" - при особливо рясних менструальних виделеніях.Делая вибір, зверніть увагу і на матеріал, з якого вони виготовлені. Існують тампони, виконані з органічної вати, з бленда вати і ватні тампони з хімічною обробкою. Крім того, вони можуть бути з аплікаторами, які полегшують їх введення. Любителькам яскравих ароматів можна вибрати ароматизовані "дамські штучки". Як відомо, все тампони мають циліндричну форму. Це досягається за рахунок пресування матеріалу, з якого вони зроблені.

Як правильно користуватися тампонами?

Хороший тампон - це невелику грудочку циліндричної форми з м'якого матеріалу, який легко вводиться в піхву, володіє необхідним ступенем абсорбції і легко видаляється після закінчення часу використання. Тампон міцно утримується вагінальними м'язами, і якщо вставлений правильно, ви його абсолютно не відчуваєте. Але невміле поводження з тампонами може доставити масу неприємностей. А все через те, що тампон вставлений невірно. Якщо ж ви відчуваєте тампон, цього достатньо, щоб зрозуміти, що ви щось зробили не так. Правильно користуватися тампонами зовсім не складно. Має бути дотримана найпростіші рекомендації:

• вставляючи тампон, не слід напружувати м'язи малого тазу, навпаки, потрібно максимально розслабитися і злегка зігнути ноги в колінах, щоб було удобнее-
  
• щоб тампон ідеально розмістився в піхву, вводити його потрібно досить глибоко, поки він не торкнеться шийки матки - тампон просто не буде просуватися далі-
  
• не забудьте залишити зовні ниточку, за допомогою якої зможете швидко витягти тампон-
  
• своєчасно міняйте тампони, згідно з рекомендаціями, вказаними на упаковке-
  
• якщо вставили тампон, і з'явилося відчуття дискомфорту або тертя, це говорить про те, що дія виконана невірно. Витягніть його і вставте новий, але постарайтеся ввести його глибше.
  

Правильне використання тампонів дозволяє жінкам не припиняти улюблених занять. Фітнес, ранкові пробіжки і катання на велосипеді - ні від чого не слід відмовлятися.

Нерідко жінки замислюються про те, чи можна купатися з тампонами? Імовірність того, що в воді відбудеться щось неприємне, здається такою високою! Але це не так! Тампони виготовлені з урахуванням всіх ситуацій, в які може потрапити представниця слабкої статі. Просто врахуйте, що в цьому випадку їх потрібно міняти на 1-2 години раніше, ніж зазначено в інструкції.