Причини затримки місячних крім вагітності

Хвилювання будь-який з представниць прекрасної статі з-за тимчасової відсутності менструації, частіше за все, пов'язано зі звичною "жіночої рулеткою": а чи не вагітна я? Однак причини затримки місячних, крім вагітності, можуть бути самими різними, включати як природні механізми захисту організму, так і патологічні зміни. При цьому найпершою реакцією жінки на цю обставину буває бажання перевірити себе широко відомим тестом на вагітність, який можна придбати в найближчій аптеці. Медики згодні, що при затримці місячних більше, ніж на 5 днів, потрібно, перш за все, виключити з причин "дві смужки". Причому, вони радять зробити це двічі, повторивши перевірку через кілька днів.

Що таке "менструальний цикл" і як він регулюється?

Щоб зрозуміти, як і чому відбувається затримка місячних, потрібно звернути увагу на жіночу анатомію і фізіологію процесу. Всі причини регулювання менструального циклу знаходяться не в статевих органах жінки, а в "голові". Саме кора головного мозку збирає всю інформацію про здоров'я і стан жінки, направляючи сигнали тривоги двом "дозорним": гіпофізу і гіпоталамусу. Ця "солодка парочка" взаємодіють, виділяючи особливі речовини, що впливають на залози внутрішньої секреції, а також безпосередньо впливають на матку і яєчники. Без цих стимуляторів менструального процесу ніяких місячних не буває.

В першу половину кожного "місячного циклу", так уже влаштовано природою, гіпофіз і гіпоталамус жінки "наказують" цим органам готуватися до настання вагітності. Яєчники виконують завдання вироблення естрогену і дозрівання фолікула з яйцеклітиною, а в матці готується "подушка" для прийняття майбутньої заплідненої материнської клітини, потовщується внутрішній шар, званий "ендометрієм".

У другу фазу менструального циклу, після овуляції і звільнення яйцеклітини, фолікул трансформується в жовте тіло. Воно починає активно виділяти прогестерон - один з головних гормонів вагітності. Якщо "вдалого" статевого контакту не відбулося і не настало запліднення, то жовте тіло змушене припинити своє функціонування, матка починає відторгати приготований ендометрій - в результаті наступають довгоочікувані місячні.

Перша овуляція і наступні місячні ( "менархе") починаються у дівчат в період приблизно від 11 до 14 років. Через нестійкого гормонального фону в ці роки у підлітків протягом кількох років, як правило, цикл буває нерегулярним. Однак, до кінця цього періоду він повинен стати стійким і мати тривалість від 21 до 35 днів. Найчастіше, фахівці виявляють 28-денний період (плюс-мінус 3 дні).

Зверніть увагу!Затримкою місячних вважається їх запізнювання на 5 і більше днів. Якщо такі симптоми турбують дівчину або жінку пару раз на рік - це нормально, якщо ж така патологія настає частіше - є привід звернутися до лікаря.

Причини нерегулярного менструального циклу

Діагноз "дисфункція яєчників", поставлений гінекологом, констатує часту затримку місячних, але не визначає конкретну причину даної ситуації. Надалі потрібно визначити: що послужило "спусковим гачком" для блокування настання вагітності. Це можуть бути:

• Стреси - справжні "кілери" процесу дітонародження. Різні нервові напруги, психо-емоційні зриви, хронічні травмуючі ситуації можуть стати причиною запізнювання місячних. Іспити або сімейні проблеми, складні відносини в колективі або сварка з молодим чоловіком - все це сприймається організмом, як стрес, при якому жінці не варто народжувати дітей. Змінити цю ситуацію можна, звернувшись до психолога. Іноді можна впоратися і самої: змінити роботу, знайти будь-позитивне рішення нагальних проблем або навчитися сприймати ситуацію не настільки трагічно. Необхідно мати на увазі, що нерегулярний сон і перевтома (як фізичне, так і психічне) - це теж потужний стрес для жіночого організму!

• Надмірні спортивні та інші фізичні навантаження. Складна "чоловіча" робота з підняттям тяжкості, заняття професійним спортом, виснажливі тренування - не найкращі умови для нормального функціонування місячного циклу і можуть впливати навіть на можливість дітородіння.
• Гострі і хронічні недуги. Запальні процеси (особливо органів сечостатевої сфери), гормональна розбалансування, онкологічні захворювання (пухлини, в тому числі і доброякісні), дисфункції яєчників і навіть неправильна установка внутрішньоматкової спіралі - це причини затримки місячних, крім вагітності. Сюди ж медиками включені різні ендокринні порушення: функції щитовидної залози і надниркових залоз, обмінних процесів, наприклад, як ожиріння і діабет.

• Проблеми з вагою. Нерегулярний менструальний цикл пов'язаний з будь-яким відхиленням від нормального ваги жінки. Це може бути як надмірна, так і недостатня вага. Надлишок підшкірного жиру - справжня "комора" естрогену, що сприяє появі різних патологій. А непомірна худоба веде до припинення життєво важливих процесів, в тому числі затримок і зупинці менструального циклу. Всесвітня організація охорони здоров'я визначила мінімальну вагу дівчата, здатної до дітородіння - не менше 45кг!

• Будь-які дієти, особливо жорсткі монодієти, незбалансоване харчування. У харчовому раціоні жінки обов'язково повинні бути присутніми всі мікронутрієнти: білки, жири і вуглеводи. У достатній кількості потрібно збагачувати своє харчування вітамінами і мікроелементами. Навіть низькокалорійний раціон дозволяє включити всі життєво необхідні компоненти, щоб організм не вдавався до аварійного режиму виживання, затримуючи місячні (як побічну функцію). Помірні фізичні навантаження: пробіжка по утрам, заняття фітнесом або аеробікою не принесуть шкоди і допоможуть нормалізувати вагу.

• Реакція жіночого організму на окремі лікарські препарати: сечогінні і гормональні (в тому числі, протизаплідні), протизапальні та психотропні, противиразкові, анаболічні та кортикостероїдні. Нерідко причиною затримки місячних стають різні "таблетки для схуднення". Консультація лікаря для регулювання дози або повної відміни пігулок в цих випадках обов'язкова!

• Тривалі інтоксикації. Шкідливі звички: куріння, вживання алкоголю і наркотиків, а також вимушений працю на шкідливому виробництві отруюють організм жінки. Тільки зміна роботи або способу життя може привести до нормалізації менструального циклу після загального відновлення здоров'я.

• Переривання небажаної вагітності. Аборти вкрай негативно впливають на здоров'я матки. Таким же дією володіють і мимовільні викидні. Вони можуть привести до регулярних збоїв в менструальних циклах.
• "Мегаудар" гормональними протизаплідними засобами. Екстрену контрацепцію потрібно проводити тільки як саму вимушений захід - подвійна доза гормонів може в майбутньому надовго стати причиною затримки місячних. Відновлення після подібної "терапії" проходить іноді досить довго. Тому вдаватися до такого способу можна тільки у виняткових випадках!

• Акліматизація. Різку зміну клімату або зловживання солярієм жіночий організм сприймає, як стрес. Незвичні кліматичні умови російських морозів для южанок або палюче південне сонце для мешканок північних широт можуть стати причиною тимчасової відсутності місячних.
• Спадковість. Якщо нерегулярний менструальний цикл був присутній у жінок одного роду традиційно, то майбутня матуся обов'язково повинна дізнатися про ці генетичні особливості.

• Клімакс. Відомо, що після 40-45 років репродуктивна функція жінки згасає і з'являються зміни в "графіку" настання місячних. Також пані "бальзаківського віку" зазвичай мають вантаж хронічних захворювань, який також призводить іноді до частих затримок і порушень менструального циклу.

З'ясувавши причини затримки місячних, завдяки лікарському обстеженню, можна приступити до їх усунення. Одночасно потрібно подбати про дотримання правил здорового способу життя. Не варто даремно витрачати свій життєвий потенціал! Правильне харчування, помірні і регулярні фізичні навантаження, режим праці та відпочинку зміцнять не тільки здоров'я в цілому, але і вашу статеву систему.

Детальніше про причини затримки місячних дивіться нижче: